Angie Cheng 2013/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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17.6 km | 04:43:05 | 16:06/km

日期: 2013-02-03 10:12 - 總爬升: 1036 m - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 16'25" / 18'29" / 13'31" / 11'30" / 11'10" / 12'13" / 27'29" / 21'48" / 06'40" / 07'20" / 08'20" / 09'52" / 12'38" / 26'10" / 31'08" / 16'41" / 09'02" / 39'27" /

2月累積里程 : 201.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'25"	00:16'25"
2	18'29"	00:34'54"
3	13'31"	00:48'25"
4	11'30"	00:59'55"
5	11'10"	01:11'05"
6	12'13"	01:23'18"
7	27'29"	01:50'47"
8	21'48"	02:12'35"
9	06'40"	02:19'15"
10	07'20"	02:26'35"
11	08'20"	02:34'55"
12	09'52"	02:44'47"
13	12'38"	02:57'25"
14	26'10"	03:23'35"
15	31'08"	03:54'43"
16	16'41"	04:11'24"
17	09'02"	04:20'26"
17.6	39'25"	04:43'05"

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