Sunny 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新界
ID 337953

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8.3 km | 00:47:15 | 05:41/km

日期: 2017-10-25 06:19 - 地點: TKO HK - 天氣: sunny and clear - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 04'59" / 05'49" / 04'58" / 06'12" / 05'32" / 05'23" / 05'50" / 09'05" /

10月累積里程 : 203.51 km

adidas supernova activ boost 累積 : 259.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'59"	00:10'43"
3	05'49"	00:16'32"
4	04'58"	00:21'30"
5	06'12"	00:27'42"
6	05'32"	00:33'14"
7	05'23"	00:38'37"
8	05'50"	00:44'27"
8.3	08'57"	00:47'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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