12.0 km | 01:00:00 | 04:59/km日期: 2017-10-24 19:33 - 平均心率: 182 - 卡路里: 1163 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 53%
Pace: 05'38" / 05'02" / 04'57" / 05'04" / 04'51" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 04'49" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'02" | 00:10'40" |
| 3 | 04'57" | 00:15'37" |
| 4 | 05'04" | 00:20'41" |
| 5 | 04'51" | 00:25'32" |
| 6 | 04'50" | 00:30'22" |
| 7 | 04'52" | 00:35'14" |
| 8 | 04'52" | 00:40'06" |
| 9 | 04'59" | 00:45'05" |
| 10 | 05'01" | 00:50'06" |
| 11 | 05'02" | 00:55'08" |
| 12 | 04'49" | 00:59'57" |
| 12.0 | 03'44" | 01:00'05" |
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