6.0 km | 00:38:09 | 06:20/km日期: 2017-10-24 20:46 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 06'07" / 06'32" / 06'35" / 06'11" / 06'39" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+05'14") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'07" | 00:12'03" |
| 3 | 06'32" | 00:18'35" |
| 4 | 06'35" | 00:25'10" |
| 5 | 06'11" | 00:31'21" |
| 6 | 06'39" | 00:38'00" |
| 6.0 | 12'16" | 00:38'10" |
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