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kenneth
台北市
ID 223409
81 位追隨者
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kenneth
3100 m
|
01:23:21
|
02:41/100m
日期:
2017-10-24 18:07
-
卡路里:
509 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'47"
(01'47")
03'34" (+03'00")
25
132
2
02'16"
(04'03")
04'32" (+03'58")
28
164
3
00'55"
(04'58")
01'50" (+01'16")
29
84
4
01'25"
(06'23")
02'50" (+02'16")
28
113
5
02'05"
(08'28")
04'10" (+03'36")
31
156
展開計圈分析
6
00'40"
(09'08")
01'20" (+00'46")
22
62
7
01'21"
(10'29")
02'42" (+02'08")
23
104
8
02'24"
(12'53")
04'48" (+04'14")
22
166
9
01'18"
(14'11")
02'36" (+02'02")
22
100
10
02'26"
(16'37")
04'52" (+04'18")
24
170
11
01'19"
(17'56")
02'38" (+02'04")
31
110
12
02'59"
(20'55")
05'58" (+05'24")
34
213
13
01'17"
(22'12")
02'34" (+02'00")
31
108
14
03'21"
(25'33")
06'42" (+06'08")
33
234
15
01'09"
(26'42")
02'18" (+01'44")
26
95
16
07'16"
(33'58")
14'32" (+13'58")
32
468
17
01'28"
(35'26")
02'56" (+02'22")
24
112
18
01'28"
(36'54")
02'56" (+02'22")
30
118
19
01'35"
(38'29")
03'10" (+02'36")
31
126
20
01'30"
(39'59")
03'00" (+02'26")
30
120
21
01'15"
(41'14")
02'30" (+01'56")
30
105
22
02'59"
(44'13")
05'58" (+05'24")
33
212
23
01'28"
(45'41")
02'56" (+02'22")
33
121
24
01'26"
(47'07")
02'52" (+02'18")
36
122
25
01'21"
(48'28")
02'42" (+02'08")
36
117
26
01'22"
(49'50")
02'44" (+02'10")
34
116
27
01'11"
(51'01")
02'22" (+01'48")
28
99
28
04'35"
(55'36")
09'10" (+08'36")
24
299
29
01'25"
(57'01")
02'50" (+02'16")
27
112
30
01'25"
(58'26")
02'50" (+02'16")
32
117
31
01'29"
(59'55")
02'58" (+02'24")
32
121
32
01'25"
(01:01'20")
02'50" (+02'16")
33
118
33
01'19"
(01:02'39")
02'38" (+02'04")
27
106
34
02'10"
(01:04'49")
04'20" (+03'46")
22
152
35
01'15"
(01:06'04")
02'30" (+01'56")
30
105
36
01'49"
(01:07'53")
03'38" (+03'04")
31
140
37
01'26"
(01:09'19")
02'52" (+02'18")
26
112
38
01'33"
(01:10'52")
03'06" (+02'32")
30
123
39
01'26"
(01:12'18")
02'52" (+02'18")
25
111
40
01'29"
(01:13'47")
02'58" (+02'24")
27
116
41
01'10"
(01:14'57")
02'20" (+01'46")
25
95
42
02'13"
(01:17'10")
04'26" (+03'52")
24
157
43
00'17"
(01:17'27")
00'34"
24
41
44
01'10"
(01:18'37")
02'20" (+01'46")
57
127
45
00'59"
(01:19'36")
01'58" (+01'24")
22
81
46
02'31"
(01:22'07")
05'02" (+04'28")
24
175
47
01'02"
(01:23'09")
02'04" (+01'30")
25
87
48
01'08"
(01:24'17")
02'16" (+01'42")
21
89
49
02'49"
(01:27'06")
05'38" (+05'04")
22
191
50
02'22"
(01:29'28")
04'44" (+04'10")
20
162
51
01'11"
(01:30'39")
02'22" (+01'48")
23
94
52
03'07"
(01:33'46")
06'14" (+05'40")
25
212
53
01'18"
(01:35'04")
02'36" (+02'02")
23
101
54
02'13"
(01:37'17")
04'26" (+03'52")
27
160
55
01'33"
(01:38'50")
03'06" (+02'32")
26
119
56
01'22"
(01:40'12")
02'44" (+02'10")
30
112
57
01'30"
(01:41'42")
03'00" (+02'26")
26
116
58
04'40"
(01:46'22")
09'20" (+08'46")
23
303
59
01'31"
(01:47'53")
03'02" (+02'28")
20
111
60
01'25"
(01:49'18")
02'50" (+02'16")
22
107
61
01'18"
(01:50'36")
02'36" (+02'02")
22
100
62
01'18"
(01:51'54")
02'36" (+02'02")
23
101
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
9.82 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳在勉
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|
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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台中阿森
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04:50/km
randallkwo
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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