4.2 km | 00:25:22 | 06:04/km日期: 2013-12-11 20:21 - 地點: 新營體育場 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'53" / 05'48" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'43") | 415 / 415 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 415 / 830 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 415 / 1245 |
| 4 | | 06'10" (+00'38") | 415 / 1661 |
| 5 | | 06'15" (+00'43") | 415 / 2076 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 415 / 2491 |
| 7 | | 06'18" (+00'46") | 415 / 2907 |
| 8 | | 05'56" (+00'24") | 415 / 3322 |
| 9 | | 06'13" (+00'41") | 415 / 3737 |
| 10 | | 05'32" | 415 / 4153 |
| 11 | | 05'12" | 19 / 4172 |
12月累積里程 : 46.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'53" | 00:17'22" |
| 4 | 05'48" | 00:23'10" |
| 4.2 | 12'45" | 00:25'22" |
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