5.1 km | 00:45:00 | 08:44/km日期: 2017-10-23 23:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5590 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 15'21" / 06'51" / 06'50" / 06'11" / 07'52" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'20" (+09'10") | 1008 / 1008 | 80 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1002 / 2011 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'49" (+00'39") | 1002 / 3013 | 147 / 99 |
| 4 | | 06'10" | 1004 / 4018 | 172 / 94 |
| 5 | | 07'54" (+01'44") | 1005 / 5023 | 130 / 97 |
| 6 | | 11'23" (+05'13") | 144 / 5168 | 87 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 06'51" | 00:22'12" |
| 3 | 06'50" | 00:29'02" |
| 4 | 06'11" | 00:35'13" |
| 5 | 07'52" | 00:43'05" |
| 5.1 | 13'14" | 00:45'00" |
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