8.1 km | 00:49:08 | 06:05/km日期: 2017-10-23 18:10 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'58" / 05'38" / 07'00" / 09'26" / 06'54" / 09'47" / 06'08" / 04'28" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 07'00" | 00:18'36" |
| 4 | 09'26" | 00:28'02" |
| 5 | 06'54" | 00:34'56" |
| 6 | 09'47" | 00:44'43" |
| 7 | 06'08" | 00:50'51" |
| 8 | 04'28" | 00:55'19" |
| 8.1 | 04'12" | 00:55'37" |
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