6.0 km | 00:41:25 | 06:53/km日期: 2017-10-22 22:06 - 地點: 東海大學 - 天氣: 冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'57" / 06'41" / 06'12" / 07'25" / 06'33" / 07'35" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 11 / 6011 |
露露杯2趟不到!退乳酸<36小時後>+GARMIN同步失敗!
Rank:27
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
609.64 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1126.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'41" | 00:13'38" |
| 3 | 06'12" | 00:19'50" |
| 4 | 07'25" | 00:27'15" |
| 5 | 06'33" | 00:33'48" |
| 6 | 07'35" | 00:41'23" |
| 6.0 | 04'11" | 00:41'26" |
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