10.0 km | 00:56:47 | 05:40/km日期: 2017-10-10 05:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'52" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 07'40" / 05'37" / 05'23" / 07'18" / 05'28" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'50") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'15" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 05'24" | 00:21'48" |
| 5 | 07'40" | 00:29'28" |
| 6 | 05'37" | 00:35'05" |
| 7 | 05'23" | 00:40'28" |
| 8 | 07'18" | 00:47'46" |
| 9 | 05'28" | 00:53'14" |
| 10 | 05'28" | 00:58'42" |
| 10.0 | 05'27" | 00:58'49" |
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