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    Angle Hung 台南
    ID 321633
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Angle Hung 
    3.0 km | 00:28:14 | 09:24/km
    財政部106年統一發票盃路跑活動(臺南場)
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績00:28:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:24/km
    日期: 2017-10-22 07:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'51"  (10'51")
    		10'51" (+02'54")1000 / 1000
    2
    07'57"  (18'49")
    		07'57"1000 / 2000
    3
    08'07"  (26'57")
    		08'07" (+00'10")1000 / 3000

    第一次參加財政部發票盃路跑活動❤️
    是太高興了嗎？出門前還滑了幾層階梯⋯（屁股痛啊）原本想要放棄了，可是都準備好了，朋友在外面等候了，不出門真的太對不起了!!還好只有3公里，用走的也要走完啊⋯哈哈!!開心相遇到老同學❤️
    跑走回到終點今日完賽品最豐收ㄟ😄😄😄

    工商服務一下「匠愛家園公益路跑」❤️
    麻煩大家告訴大家一起來同樂做公益喲🤗

    賽後評分: 交管順暢、獎品豐富
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 150.25 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Lin Chien Liang, QInggeng 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Jianan Wang 恭喜完賽
    2017-10-22 21:38 ·
     1 個人推
    林俊廷 恭喜完賽～
    2017-10-22 23:15 ·
     1 個人推
    冬冬強 保重啊你的卡稱！
    2017-10-23 00:18 ·
     1 個人推
    Angle Hung 收到!感恩^_^
    2017-10-23 12:09 ·
    冬冬強 我都沒摔過，只是默默練習腳就再痛了QQ
    最近挺阿雜的說(好想練習)
    2017-10-23 13:43 ·
     1 個人推
    Angle Hung 冬冬強保重喔!!平時練習要注意跑姿喔!
    2017-10-23 19:52 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'55"00:13'55"
    207'58"00:21'53"
    308'08"00:30'01"
    3.207'52"00:31'18"

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