Wingo Cheng 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wingo Cheng 九龍
ID 47915

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4.8 km | 00:30:37 | 06:19/km

日期: 2017-10-17 21:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'13" / 06'04" / 05'58" /

10月累積里程 : 100.55 km

mizuno wave rider 20 累積 : 104.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'13"	00:19'32"
4	06'04"	00:25'36"
4.8	05'56"	00:30'37"

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