謝進興 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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9.1 km | 00:53:57 | 05:55/km

日期: 2017-10-16 05:29 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'03" / 06'20" / 06'13" / 05'59" / 05'48" / 05'22" / 05'09" / 05'48" / 05'28" / 06'48" /

10月累積里程 : 300.24 km

XT 上傳 | 7 years ago

米開朗, 大溪300蕭和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'20"	00:13'23"
3	06'13"	00:19'36"
4	05'59"	00:25'35"
5	05'48"	00:31'23"
6	05'22"	00:36'45"
7	05'09"	00:41'54"
8	05'48"	00:47'42"
9	05'28"	00:53'10"
9.1	06'48"	00:53'57"

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