6.0 km | 00:38:42 | 06:30/km日期: 2017-10-18 20:23 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 06'55" / 06'11" / 06'43" / 07'51" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 843 / 1843 |
| 3 | | 45'30" (+40'23") | 35 / 1878 |
| 4 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 2878 |
| 5 | | 05'07" | 489 / 3368 |
| 6 | | 42'26" (+37'19") | 32 / 3401 |
| 7 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 4401 |
| 8 | | 05'29" (+00'22") | 488 / 4889 |
| 9 | | 58'21" (+53'14") | 39 / 4928 |
| 10 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5928 |
| 11 | | 04'55" | 25 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'55" | 00:13'02" |
| 3 | 06'11" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 07'51" | 00:33'47" |
| 6.0 | 05'13" | 00:38'46" |
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