6.5 km | 00:44:00 | 06:43/km日期: 2017-10-17 19:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'52" / 06'35" / 06'12" / 07'18" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 762 / 762 |
| 2 | | 12'07" (+07'32") | 288 / 1050 |
| 3 | | 04'35" | 761 / 1812 |
| 4 | | 12'29" (+07'54") | 280 / 2092 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 645 / 2737 |
| 6 | | 11'57" (+07'22") | 251 / 2988 |
| 7 | | 04'43" (+00'08") | 634 / 3623 |
| 8 | | 12'41" (+08'06") | 236 / 3860 |
| 9 | | 04'38" (+00'03") | 539 / 4399 |
| 10 | | 12'05" (+07'30") | 206 / 4606 |
| 11 | | 04'40" (+00'05") | 534 / 5140 |
| 12 | | 11'32" (+06'57") | 216 / 5357 |
| 13 | | 04'35" | 435 / 5792 |
| 14 | | 11'31" (+06'56") | 173 / 5966 |
| 15 | | 04'35" | 435 / 6401 |
| 16 | | 13'38" (+09'03") | 146 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'52" | 00:20'05" |
| 4 | 06'35" | 00:26'40" |
| 5 | 06'12" | 00:32'52" |
| 6 | 07'18" | 00:40'10" |
| 6.5 | 06'59" | 00:44'00" |
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