洪東豐 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪東豐彰化
ID 270840

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6.3 km | 00:44:06 | 07:00/km

日期: 2017-10-17 17:38 - 地點: 圳溝邊 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'26" / 07'44" / 07'10" / 07'24" / 10'13" /

和妹跑

10月累積里程 : 66.02 km

亞瑟士(綠） T741N90 累積 : 4772.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

呂理用, 翁士家和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'26"	00:18'50"
4	07'44"	00:26'34"
5	07'10"	00:33'44"
6	07'24"	00:41'08"
6.3	10'11"	00:44'04"

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