菁兒 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

菁兒台東
ID 181177

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1.0 km | 00:07:40 | 07:32/km

日期: 2017-10-17 18:29 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1840 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'34"

(07'34")

07'31"

1006 / 1006

240 / 55

2

00'06"

(07'40")

06'19"

15 / 1021

240 / 65

10月累積里程 : 30.54 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小如(這個我不擅長), 古戲（東瘋）和其他 28 人說推

·

R18-張立旻又再偷跑

2017-10-17 19:21 ·

1 個人推

菁兒要練習啊，嘿嘿嘿

2017-10-17 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
1.0	18'59"	00:07'40"

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