9.0 km | 01:05:20 | 07:15/km日期: 2017-10-17 08:13 - 地點: 赤山 - 平均心率: 134 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 12092 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'05" / 10'32" / 05'58" / 06'07" / 08'48" / 06'13" / 06'22" / 138'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 1000 | 185 / 75 |
| 2 | | 06'48" (+00'46") | 1004 / 2004 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1002 / 3007 | 186 / 87 |
| 4 | | 11'02" (+05'00") | 1004 / 4012 | 153 / 58 |
| 5 | | 06'02" | 1006 / 5019 | 191 / 86 |
| 6 | | 06'07" (+00'05") | 1006 / 6026 | 191 / 85 |
| 7 | | 08'48" (+02'46") | 1006 / 7032 | 226 / 50 |
| 8 | | 06'19" (+00'17") | 1002 / 8034 | 187 / 84 |
| 9 | | 06'37" (+00'35") | 1006 / 9041 | 188 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.19 km 
母子鱷魚 3代藍 累積 :
559.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'05" | 00:19'57" |
| 4 | 10'32" | 00:30'29" |
| 5 | 05'58" | 00:36'27" |
| 6 | 06'07" | 00:42'34" |
| 7 | 08'48" | 00:51'22" |
| 8 | 06'13" | 00:57'35" |
| 9 | 06'22" | 01:03'57" |
| 9.0 | 209'35" | 01:05'20" |
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