7.1 km | 00:44:27 | 06:18/km日期: 2017-10-16 17:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 05'52" / 06'30" / 06'08" / 06'54" / 06'21" / 06'44" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'52" | 00:11'25" |
| 3 | 06'30" | 00:17'55" |
| 4 | 06'08" | 00:24'03" |
| 5 | 06'54" | 00:30'57" |
| 6 | 06'21" | 00:37'18" |
| 7 | 06'44" | 00:44'02" |
| 7.1 | 08'03" | 00:44'27" |
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