5.6 km | 00:46:39 | 08:22/km日期: 2017-10-16 16:20 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'29" / 06'22" / 08'38" / 07'16" / 08'46" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+04'23") | 570 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.58 km 
Mizuno Wave Rider 17SW 累積 :
701.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'22" | 00:15'51" |
| 3 | 08'38" | 00:24'29" |
| 4 | 07'16" | 00:31'45" |
| 5 | 08'46" | 00:40'31" |
| 5.6 | 10'45" | 00:46'39" |
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