游宇 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

游宇基隆
ID 343191

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6.7 km | 01:03:13 | 09:27/km

日期: 2017-10-16 15:19 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'09" / 08'06" / 08'56" / 09'48" / 10'47" / 11'17" / 12'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳文隆, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	08'06"	00:14'15"
3	08'56"	00:23'11"
4	09'48"	00:32'59"
5	10'47"	00:43'46"
6	11'17"	00:55'03"
6.7	12'02"	01:03'13"

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