陳翰銘 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳翰銘高雄
ID 283396

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:31:44 | 07:11/km | 第1半馬

2017 高醫「防骨鬆樂享瘦」健康路跑

官方成績
日期	2017-10-15
成績	02:31:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2017-10-15 08:00 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1131 Cal

賽前宣言: 為11月的初馬熱身！

賽後評分: 今天出發前，雨就停了，天氣非常的舒適，不努力的跑，就愧對老天爺了！很高興完成了第一場半馬，再接再勵
給 4 星

10月累積里程 : 83.96 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 230.5 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

橘子熊, Jordan Cheng 和其他 16 人說推

·

張錫聖恭喜完賽，讚喔！

2017-10-15 21:27 ·

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