9.4 km | 01:03:19 | 06:43/km日期: 2017-10-15 06:00 - 地點: 高雄夢時代 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1061 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'11" / 07'27" / 06'43" / 06'38" / 06'37" / 06'11" / 08'11" / 06'13" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'48") | 1004 / 1004 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'12" (+00'17") | 1003 / 2008 | 179 / 89 |
| 3 | | 07'29" (+01'34") | 1002 / 3011 | 159 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 4011 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 5012 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'44" (+00'49") | 1006 / 6019 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'09" (+00'14") | 1008 / 7027 | 183 / 88 |
| 8 | | 08'20" (+02'25") | 1001 / 8028 | 142 / 84 |
| 9 | | 05'55" | 1007 / 9036 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'09" | 404 / 9440 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.47 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 07'27" | 00:20'23" |
| 4 | 06'43" | 00:27'06" |
| 5 | 06'38" | 00:33'44" |
| 6 | 06'37" | 00:40'21" |
| 7 | 06'11" | 00:46'32" |
| 8 | 08'11" | 00:54'43" |
| 9 | 06'13" | 01:00'56" |
| 9.4 | 05'53" | 01:03'19" |
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