6.8 km | 00:36:44 | 05:22/km日期: 2017-10-14 06:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'42" / 05'24" / 05'28" / 05'14" / 05'19" / 05'23" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 828 / 6828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.93 km 
Mizuno RACING 累積 :
1825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 05'28" | 00:16'34" |
| 4 | 05'14" | 00:21'48" |
| 5 | 05'19" | 00:27'07" |
| 6 | 05'23" | 00:32'30" |
| 6.8 | 05'06" | 00:36'44" |
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