6.0 km | 00:29:02 | 04:49/km日期: 2017-10-13 17:17 - 地點: 大東公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 172 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'02" / 04'46" / 04'48" / 04'46" / 04'49" / 04'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'16") | 1005 / 1005 | 187 / 106 |
| 2 | | 04'45" (+00'01") | 1001 / 2006 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 1005 / 3011 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 1008 / 4020 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'44" | 1003 / 5023 | 180 / 116 |
| 6 | | 04'46" (+00'02") | 1002 / 6026 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.74 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'46" | 00:09'48" |
| 3 | 04'48" | 00:14'36" |
| 4 | 04'46" | 00:19'22" |
| 5 | 04'49" | 00:24'11" |
| 6 | 04'47" | 00:28'58" |
| 6.0 | 04'49" | 00:29'02" |
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