p 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:41:34 | 06:20/km

日期: 2017-10-11 05:44 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'19" / 05'43" / 05'56" / 06'30" / 05'20" / 06'00" / 08'40" /

台北市

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基本訓練

10月累積里程 : 198.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

翁士家, 張小寧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'43"	00:13'02"
3	05'56"	00:18'58"
4	06'30"	00:25'28"
5	05'20"	00:30'48"
6	06'00"	00:36'48"
6.6	08'39"	00:41'34"

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