5.0 km | 01:51:38 | 22:18/km日期: 2017-10-10 21:01 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 25'20" / 17'47" / 27'53" / 16'33" / 3327'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'36" (+09'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'47" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'52" (+11'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'43" (+07'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'20" | 00:25'20" |
| 2 | 17'47" | 00:43'07" |
| 3 | 27'53" | 01:11'00" |
| 4 | 16'33" | 01:27'33" |
| 5.0 | 19'50" | 01:47'31" |
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