10.1 km | 00:52:53 | 05:15/km日期: 2017-10-10 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'34" / 05'09" / 05'46" / 04'27" / 04'57" / 05'42" / 06'00" / 05'21" / 05'14" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'52") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.93 km 
Mizuno RACING 累積 :
1825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'09" | 00:09'43" |
| 3 | 05'46" | 00:15'29" |
| 4 | 04'27" | 00:19'56" |
| 5 | 04'57" | 00:24'53" |
| 6 | 05'42" | 00:30'35" |
| 7 | 06'00" | 00:36'35" |
| 8 | 05'21" | 00:41'56" |
| 9 | 05'14" | 00:47'10" |
| 10 | 05'27" | 00:52'37" |
| 10.1 | 05'13" | 00:52'54" |
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