黃建舜 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃建舜高雄
ID 163811

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10.0 km | 01:10:58 | 07:04/km

日期: 2017-10-10 16:56 - 地點: 高雄市 - 卡路里: 702.019 Cal

Pace: 04'53" / 05'27" / 05'58" / 06'22" / 06'40" / 07'29" / 08'08" / 08'14" / 08'31" / 08'59" / 07'15" /

高雄

黃建舜

·

10月累積里程 : 23.32 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'27"	00:10'20"
3	05'58"	00:16'18"
4	06'22"	00:22'40"
5	06'40"	00:29'20"
6	07'29"	00:36'49"
7	08'08"	00:44'57"
8	08'14"	00:53'11"
9	08'31"	01:01'42"
10	08'59"	01:10'41"
10.0	07'05"	01:10'58"

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