5.0 km | 00:25:08 | 05:00/km日期: 2017-10-09 16:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'10" / 04'58" / 05'09" / 05'01" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'58" | 00:10'08" |
| 3 | 05'09" | 00:15'17" |
| 4 | 05'01" | 00:20'18" |
| 5 | 04'48" | 00:25'06" |
| 5.0 | 03'14" | 00:25'09" |
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