10.1 km | 01:06:26 | 06:34/km日期: 2017-10-08 06:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11244 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'39" / 06'10" / 06'30" / 06'31" / 05'59" / 06'31" / 06'39" / 06'50" / 06'46" / 06'54" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'39") | 1008 / 1008 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1007 / 2016 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'26" (+00'27") | 1009 / 3025 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4025 | 169 / 90 |
| 5 | | 05'59" | 1007 / 5033 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 1001 / 6035 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'39" (+00'40") | 1002 / 7037 | 169 / 88 |
| 8 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 8037 | 168 / 86 |
| 9 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 9038 | 169 / 86 |
| 10 | | 06'53" (+00'54") | 1004 / 10042 | 169 / 85 |
| 11 | | 07'13" (+01'14") | 96 / 10139 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'10" | 00:12'49" |
| 3 | 06'30" | 00:19'19" |
| 4 | 06'31" | 00:25'50" |
| 5 | 05'59" | 00:31'49" |
| 6 | 06'31" | 00:38'20" |
| 7 | 06'39" | 00:44'59" |
| 8 | 06'50" | 00:51'49" |
| 9 | 06'46" | 00:58'35" |
| 10 | 06'54" | 01:05'29" |
| 10.1 | 09'48" | 01:06'26" |
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