5.0 km | 00:32:56 | 06:33/km日期: 2017-10-07 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5509 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'32" / 06'35" / 06'22" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1001 / 1001 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1006 / 2008 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1004 / 3013 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1004 / 4017 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'23" | 1005 / 5023 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'32" | 00:19'35" |
| 4 | 06'35" | 00:26'10" |
| 5 | 06'22" | 00:32'32" |
| 5.0 | 17'14" | 00:32'56" |
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