Lisa Chang 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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6.6 km | 00:40:54 | 06:10/km

日期: 2017-10-06 19:22 - 地點: 台北田徑練習場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'12" / 06'16" / 06'20" / 05'52" / 06'15" / 06'02" / 05'55" /

台北市

Lisa Chang

雙C休了5天，今晚台北馬訓後讓原本快結痂的傷口又開口笑了😝實在是太開心了....

·

基本訓練

10月累積里程 : 103.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sean Pai, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'16"	00:13'28"
3	06'20"	00:19'48"
4	05'52"	00:25'40"
5	06'15"	00:31'55"
6	06'02"	00:37'57"
6.6	05'57"	00:41'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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