10.0 km | 00:51:27 | 05:08/km日期: 2017-09-28 08:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'52" / 04'58" / 05'00" / 05'52" / 05'09" / 05'21" / 05'59" / 04'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'52" | 00:14'47" |
| 4 | 04'58" | 00:19'45" |
| 5 | 05'00" | 00:24'45" |
| 6 | 05'52" | 00:30'37" |
| 7 | 05'09" | 00:35'46" |
| 8 | 05'21" | 00:41'07" |
| 9 | 05'59" | 00:47'06" |
| 10 | 04'58" | 00:52'04" |
| 10.0 | 08'27" | 00:52'06" |
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