3.0 km | 00:14:57 | 04:56/km日期: 2017-10-05 19:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 2597 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'47" / 05'21" / 04'41" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'06") | 1009 / 1009 | 180 / 115 |
| 2 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 2009 | 169 / 110 |
| 3 | | 04'41" | 1004 / 3014 | 171 / 124 |
| 4 | | 02'34" | 25 / 3040 | 165 / 235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'21" | 00:10'08" |
| 3 | 04'41" | 00:14'49" |
| 3.0 | 05'08" | 00:14'57" |
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