10.6 km | 00:52:59 | 05:00/km日期: 2017-10-05 11:22 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9304 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'27" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 04'56" / 05'02" / 04'53" / 04'53" / 04'57" / 04'50" / 05'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 1000 | 166 / 109 |
2 | | 04'58" (+00'07") | 1006 / 2006 | 171 / 117 |
3 | | 05'04" (+00'13") | 1004 / 3010 | 172 / 113 |
4 | | 04'54" (+00'03") | 1003 / 4013 | 175 / 116 |
5 | | 04'56" (+00'05") | 1008 / 5022 | 176 / 114 |
6 | | 04'59" (+00'08") | 1008 / 6031 | 178 / 112 |
7 | | 04'51" | 1006 / 7037 | 177 / 115 |
8 | | 04'51" | 1003 / 8041 | 179 / 114 |
9 | | 04'53" (+00'02") | 1001 / 9043 | 177 / 114 |
10 | | 04'52" (+00'01") | 1003 / 10046 | 178 / 114 |
11 | | 04'57" (+00'06") | 592 / 10638 | 177 / 113 |
10月累積里程 : 475.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'00" | 00:10'27" |
3 | 05'06" | 00:15'33" |
4 | 04'56" | 00:20'29" |
5 | 04'56" | 00:25'25" |
6 | 05'02" | 00:30'27" |
7 | 04'53" | 00:35'20" |
8 | 04'53" | 00:40'13" |
9 | 04'57" | 00:45'10" |
10 | 04'50" | 00:50'00" |
10.6 | 05'02" | 00:52'59" |