4.1 km | 00:29:39 | 07:13/km日期: 2017-10-04 15:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'17" / 07'20" / 08'09" / 07'07" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'56") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'20" | 00:13'37" |
| 3 | 08'09" | 00:21'46" |
| 4 | 07'07" | 00:28'53" |
| 4.1 | 07'06" | 00:29'39" |
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