liyupong 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

liyupong 新北市
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3.7 km | 00:34:08 | 09:06/km

日期: 2013-07-23 17:10 - 地點: 臺北市立動物園 | Taipei Zoo - 卡路里: 254.086 Cal

Pace: 09'32" / 09'05" / 09'11" / 08'30" /

新北市

liyupong

·

台北護理的運動場

7月累積里程 : 179.67 km

NIKE AIR MAX 2012 累積 : 417.3 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'05"	00:18'37"
3	09'11"	00:27'48"
3.7	08'29"	00:34'08"

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