3.5 km | 00:21:15 | 06:02/km日期: 2017-10-05 07:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3806 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'21" / 06'07" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1003 / 2004 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1002 / 3006 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'45" | 520 / 3527 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.27 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7937.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 3.5 | 05'45" | 00:21'15" |
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