8.0 km | 00:46:28 | 05:46/km日期: 2017-10-04 18:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 7652 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'04" / 05'35" / 05'30" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 06'35" / 06'05" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1006 / 1006 | 160 / 117 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1009 / 2016 | 162 / 111 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3017 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1002 / 4019 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'22") | 1009 / 5029 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1007 / 6037 | 164 / 106 |
| 7 | | 06'32" (+01'15") | 1005 / 7042 | 168 / 90 |
| 8 | | 06'02" (+00'45") | 1007 / 8050 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'35" | 00:10'39" |
| 3 | 05'30" | 00:16'09" |
| 4 | 05'40" | 00:21'49" |
| 5 | 05'41" | 00:27'30" |
| 6 | 05'44" | 00:33'14" |
| 7 | 06'35" | 00:39'49" |
| 8 | 06'05" | 00:45'54" |
| 8.0 | 15'47" | 00:46'28" |
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