3.0 km | 00:17:58 | 05:56/km日期: 2017-10-02 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3208 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'51" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1006 / 1006 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 2008 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 3008 | 176 / 89 |
| 4 | | 08'05" (+02'32") | 26 / 3035 | 161 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
12.37 km 
Vibram KOMODOSPORT 累積 :
868.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'51" | 00:11'27" |
| 3 | 06'18" | 00:17'45" |
| 3.0 | 08'05" | 00:17'58" |
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