6.3 km | 00:50:13 | 07:58/km日期: 2017-10-02 19:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'03" / 07'25" / 06'59" / 07'07" / 07'02" / 09'56" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'01") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'25" | 00:16'28" |
| 3 | 06'59" | 00:23'27" |
| 4 | 07'07" | 00:30'34" |
| 5 | 07'02" | 00:37'36" |
| 6 | 09'56" | 00:47'32" |
| 6.3 | 08'58" | 00:50'14" |
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