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    王慈寬 雲林
    ID 273077
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王慈寬 
    6.3 km | 00:47:30 | 07:30/km
    日期: 2017-10-01 16:22 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 99%
    Pace: 04'14" / 07'06" / 08'11" / 07'10" / 07'41" / 07'24" / 17'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		05'05"1389 / 1389
    2
    07'29"  (14'34")
    		07'13" (+02'08")1036 / 2425
    3
    08'03"  (22'37")
    		08'00" (+02'55")1005 / 3430
    4
    07'39"  (30'16")
    		07'40" (+02'35")996 / 4426
    5
    07'22"  (37'38")
    		07'18" (+02'13")1007 / 5434
    展開計圈分析
    6
    07'24"  (45'02")
    		07'16" (+02'11")1018 / 6452

    應觀眾要求調高目標!這個月挑戰170看看!😎😎😎

    10月累積里程 : 218.10 km skechers 14110 累積 : 1480.7 km
    Android - asus ASUS_A007 上傳 | 7 years ago
    吳承恩, 李成國 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    金發黃 寬妹妹好強你一定可達標滴。
    2017-10-01 17:19 ·
     1 個人推
    劉清泉 加油你可以的
    晚上好假日愉快
    2017-10-01 17:43 ·
     1 個人推
    吳俊彥 慈寬晚安！10月開張6k運動快樂，目標170k啊（讚喔）假日快樂用餐愉快
    2017-10-01 18:49 ·
     1 個人推
    Yang Gi 晚安，運動愉快，預祝您達標！
    2017-10-01 18:59 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~認真的女人
    哈哈總算調高月標了~真是太棒了
    2017-10-01 19:05 ·
     1 個人推
    曾華柏 晚安運動愉快
    2017-10-01 19:51 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～祝妳早曰達標，假日運動愉快。
    2017-10-01 20:26 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安
    加油～
    妳可以的！
    開張愉快完成目標^^
    2017-10-01 22:41 ·
     1 個人推
    Shiping Cai 晚安~開張愉快
    2017-10-01 22:52 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 跑量多少沒關係，10月的第一天就起步運動，很棒呢～祝 事事順心 樣樣都好喔～
    2017-10-01 23:10 ·
     1 個人推
    林尹雅 下午好，１７０你可以的！
    2017-10-02 15:32 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 慈寛
    我相信你做得到！
    2017-10-02 18:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'14"00:04'14"
    207'06"00:11'20"
    308'11"00:19'31"
    407'10"00:26'41"
    507'41"00:34'22"
    607'24"00:41'46"
    6.317'22"00:47'30"

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