4.7 km | 00:29:06 | 06:15/km日期: 2017-09-30 22:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4839 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 05'58" / 05'52" / 06'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'23") | 1006 / 1006 | 139 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 1002 / 2008 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3011 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1005 / 4016 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'41" | 650 / 4667 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.87 km 
母子鱷魚 黃色Y拖 累積 :
552.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'58" | 00:13'14" |
| 3 | 05'52" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 4.7 | 05'54" | 00:29'06" |
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