10.2 km | 01:02:49 | 06:08/km日期: 2017-09-30 06:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 06'07" / 06'30" / 05'41" / 05'40" / 06'06" / 05'56" / 06'38" / 06'25" / 06'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 2418 / 2418 |
| 2 | | 05'49" | 4297 / 6715 |
| 3 | | 06'31" (+00'42") | 2298 / 9013 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1216 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.99 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'07" | 00:12'04" |
| 3 | 06'30" | 00:18'34" |
| 4 | 05'41" | 00:24'15" |
| 5 | 05'40" | 00:29'55" |
| 6 | 06'06" | 00:36'01" |
| 7 | 05'56" | 00:41'57" |
| 8 | 06'38" | 00:48'35" |
| 9 | 06'25" | 00:55'00" |
| 10 | 06'25" | 01:01'25" |
| 10.2 | 06'12" | 01:02'51" |
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