2.2 km | 00:14:36 | 06:34/km日期: 2017-09-30 06:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'36") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'17" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 222 / 2222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 2.2 | 06'35" | 00:14'37" |
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