6.0 km | 00:37:18 | 06:11/km日期: 2017-09-29 19:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'10" / 06'13" / 06'09" / 06'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'10") | 1002 / 1002 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1005 / 2008 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'08" (+00'02") | 1004 / 3012 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1004 / 4016 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1001 / 5018 | 184 / 88 |
| 6 | | 06'06" | 1007 / 6025 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'13" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 6 | 06'05" | 00:37'08" |
| 6.0 | 09'12" | 00:37'18" |
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