6.0 km | 00:37:49 | 06:17/km日期: 2017-09-29 19:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'15" / 06'06" / 06'11" / 06'11" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'29") | 1007 / 1007 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2007 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1001 / 3009 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4009 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1006 / 5015 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1007 / 6022 | 0 / 0 |
| 7 | | 07'02" (+00'57") | 7 / 6029 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 06'06" | 00:25'19" |
| 5 | 06'11" | 00:31'30" |
| 6 | 06'11" | 00:37'41" |
| 6.0 | 18'46" | 00:37'49" |
展開計圈分析
留言 
