小姜 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

小姜澎湖
ID 292276

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6.1 km | 00:41:06 | 06:42/km

日期: 2017-09-29 17:09 - 地點: 觀音亭 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'46" / 06'14" / 06'52" / 06'38" / 06'38" / 06'55" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'45" (+00'31")

1001 / 1001

2

06'14"

(13'00")

06'14"

999 / 2000

3

06'44"

(19'44")

06'45" (+00'31")

997 / 2998

4

06'46"

(26'30")

06'42" (+00'28")

1007 / 4005

5

06'38"

(33'08")

06'38" (+00'24")

998 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 109.88 km

自有品牌黑紋累積 : 1121.2 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

黃世賢, 謝勝傑和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'14"	00:13'00"
3	06'52"	00:19'52"
4	06'38"	00:26'30"
5	06'38"	00:33'08"
6	06'55"	00:40'03"
6.1	08'04"	00:41'06"

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