5.1 km | 00:32:27 | 06:23/km日期: 2017-09-28 16:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5368 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'49" / 06'27" / 06'28" / 06'15" / 06'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1005 / 1005 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1003 / 2008 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1006 / 3014 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 4016 | 166 / 96 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5016 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'19" (+00'20") | 71 / 5087 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.52 km 
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
1001.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'27" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 4 | 06'15" | 00:25'59" |
| 5 | 06'01" | 00:32'00" |
| 5.1 | 06'19" | 00:32'27" |
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